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灸友分享:艾灸整三年,嘗盡各種滋味!
2018-08-15 12:50:18   來源:   評論: 點擊:

我是一個病人,6年前患上了比癌癥還難治療的月子病。從此踏上了漫漫求醫路。一路上坎坎坷坷,跌跌撞撞,走進了中醫的大門,學習了中醫的各種療法,歷盡艱辛終于從病魔的泥沼中走了出來。回首往昔,艾灸給了我極大的幫助。話還得從我的第一次艾灸說起。

1、初灸神闕穴

07年的3月27日。我們這里溫度13—23度,早上上班我穿毛昵外套,棉褲換成了牛仔褲,左半身很不舒服,連以前毫無感覺的胯關節也有點不對勁了,中午趕緊換了棉衣才好些。因前天晚上肩疼,又去按摩了肩膀。

昨天晚上按照網友空中鐵匠的方法,開始進行艾灸治療。

艾灸的方法很簡單,就是將大的生姜切成薄片(大約2mm厚),上面用牙簽扎上很多小眼兒,放在肚臍眼上,然后將艾條點著放在生姜片上讓它自己燒,就可以了。艾條是細的那種,我切成8段,每段大約2厘米。然后一個一個放在生姜上燒,感覺燒的時候肚臍眼那個地方很燙,我一共灸了6段,換了3片姜。共用了1個小時。做完這個之后,我很累,沒有練小周天就睡覺了。

老天,接下來太可怕了。大約過了半小時,我渾身燥熱,開始難受,一會越來越難受,形容不上來那種感覺,麻,困,關節不適,并且左半身外側發涼,但全身又熱的很。只好穿了棉衣,上身不蓋被子睡覺。一直到半夜1點多。我嚇壞了,打算天明去醫院。過了一會,還很難受,我想穿上衣服起來跑步。

老公說可能是在排病,讓我別瞎折騰。我躺在床上胡思亂想,好悲傷!真想和空中鐵匠打電話。過了一個多小時,到快3點時,感覺沒那么熱了,困的感覺也好一點。有點餓,吃了點東西,睡了。后半夜還好。只是脖子出了很多汗,象流水一樣。

第一次艾灸后,從沒經歷過這種情況,我有點害怕,不知道還該不該艾灸。咨詢了幾個水平較高的網友,建議說可能氣血不夠,再灸。

我決定再試一次。這次還是灸了6柱,感覺和第一次不同。灸時感覺艾的熱度在全身涌走,特別是下半身,到最后2柱時右腳趾都出汗了。灸時雙腿的6個關節困。灸完后都10點了,睡了。睡的很好。11點多醒來身體動彈的時候感覺關節稍困,不動沒事。又睡了,連前兩天晚上睡覺燥熱,發際、脖子、胸口出汗的現象也沒有了,真舒服。一直到天亮。

那幾天天氣溫少降,大概10---20度左右,我穿了薄毛衣,穿衣幾乎和正常人一樣了,沒什么不舒服的感覺。這種感覺真是太好了,當然我還不能大意。

2、接受艾灸

就這樣,我開始認可并接受了艾灸。一有空就在神闕穴做隔姜灸。基本是每天晚上8點開始,艾灸8壯,用時2個小時,10點睡覺。每次在沙發上躺著灸,邊灸邊看電視。時間過得真快,轉眼兩個月過去了。我的身體對于艾灸也越來越敏感了。

每天的艾灸,一開始灸身體就開始反映,每次除了肚子響,周身發熱,放屁之外,胃經和脾經總會跳幾下,感覺他們真象個調皮的孩子,有時是膝蓋處,有時是腳脖,有時是腳上。

平時不艾灸時,經絡也會跳動,三焦、小腸、大腸,現在連膀胱經都會跳了,昨天背上跳,今天小腿后面跳,真有意思!

看來,我們對于身體的每一點付出都不會白費。灸的久了,慢慢自己會總結出一些小竅門。

艾灸已經2個多月了,以前總是每天用一根艾柱切8段,只灸肚臍,昨天在灸時我突然想到,平時灸完倒掉的艾灰中總是有8個沒燃完的錐型,在它們最熱時倒掉實在可惜。不如這樣:用它們來灸肚子上的其他穴位,只不過多準備一片姜罷了。

具體做法:

1、我一般晚上灸,雖然按子午流柱在中午人的陽氣最盛時灸效果最好,可我在中午灸了幾次,時間緊張,到下午上班時有時有風很容易受風,就罷了。晚飯后,準備好艾柱,姜片(2—3片),牙簽(扎洞用),打火機,盛少許水的小盆(放艾灰用),筷子(夾艾柱用)。就開始了。

2、躺下,頭要稍高。點燃艾柱(要用很薄的小刀片切,切口才能平整),先把姜片的一面用點燃的艾柱烤熱一點,要不肚皮感覺很涼。把點燃的艾柱放在姜片上,放到肚臍上。(這時,雙手沒事干,還可以在左手腕拔個罐)。

3、第一個艾柱快燃完時,這是肚皮正好熱熱的,但不燙。用筷子把它夾起來小心地放在一個新的艾柱上摞起來,再把它們一起小心地放在姜片上。要這時特別注意不要動身體,以防燙著自己。

4、當第二個艾柱被燃著時,用筷子把第一個艾柱(這時的艾柱外面是灰,里面是未燃完的錐形火芯,要特別小心用筷子夾住下部就行了)小心的放在另一片姜上,我把它叫姜片2。

5、姜片2就放到肚皮其他的穴位上灸。但它馬上就會很燙。這時要用到COCO的下棋法,燙了就趕緊移到另一個穴位上。穴位找不準沒關系。以肚臍為中心劃十字,上到膻中,下到中極,左右天樞,一點一點灸就行了。雙乳下的期門和章門也照顧一下,注意自己的肚子,這時,不用聽診器,肚子就會像開鍋一樣,響個不停,還會放P。昨晚我灸8柱當時就放了10來個P。

6、姜片2沒有熱度了,倒掉上面的艾灰,燃得真干凈,這時正好肚臍上的艾柱快燃完了,重復上面的做法,一直到8個艾柱燃完。

這樣下來,一根艾條用時100分,在重點灸神闋穴的同時。肚子上的其他穴位都照顧到了,比用手舉著艾條既省力,效果還好。還沒有一點浪費,可以說是事半功倍。也不會像其他姐妹說的那樣燙得無法操作。

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