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灸友分享:艾灸整三年,尝尽各种滋味!
2018-08-15 12:50:18   来源:   评论: 点击:

我是一个病人,6年前患上了比癌症还难治疗的月子病。从此踏上了漫漫求医路。一路上坎坎坷坷,跌跌撞撞,走进了中医的大门,学习了中医的各种疗法,历尽艰辛终于从病魔的泥沼中走了出来。回首往昔,艾灸给了我极大的帮助。话还得从我的第一次艾灸说起。

1、初灸神阙穴

07年的3月27日。我们这里温度13—23度,早上上班我穿毛昵外套,棉裤换成了牛仔裤,左半身很不舒服,连以前毫无感觉的胯关节也有点不对劲了,中午赶紧换了棉衣才好些。因前天晚上肩疼,又去按摩了肩膀。

昨天晚上按照网友空中铁匠的方法,开始进行艾灸治疗。

艾灸的方法很简单,就是将大的生姜切成薄片(大约2mm厚),上面用牙签扎上很多小眼儿,放在肚脐眼上,然后将艾条点着放在生姜片上让它自己烧,就可以了。艾条是细的那种,我切成8段,每段大约2厘米。然后一个一个放在生姜上烧,感觉烧的时候肚脐眼那个地方很烫,我一共灸了6段,换了3片姜。共用了1个小?#34180;?#20570;完这个之后,我很累,没?#36763;?#23567;周天就睡觉了。

老天,接下来太可怕了。大约过了半小时,我浑身燥热,开始难受,一会越来越难受,形容不上来那种感觉,麻,困,关节不适,并且左半身外侧发凉,但全身又热的很。只好穿了棉衣,上身不盖被子睡觉。一直到半夜1点多。我吓坏了,打算天明去医院。过了一会,还很难受,我想穿上?#36335;?#36215;来跑?#20581;?/p>

老公说可能是在排病,让我别瞎折腾。我躺在床上胡思乱想,好悲伤!真想和空中铁匠打电话。过了一个多小时,到快3点时,感觉没那么热了,困的感觉也好一点。有点饿,吃了点东西,睡了。后半夜还好。只是脖子出了很多汗,象流水一样。

第一次艾灸后,从没经历过这种情况,我有点害怕,不知道还该不该艾灸。咨询了几个水平?#32454;?#30340;网友,建议说可能气血?#36824;唬?#20877;灸。

我决定再试一次。这次还是灸了6柱,感觉和第一次不同。灸时感觉艾的热度在全身涌走,特别是下半身,到最后2柱时?#21307;?#36286;都出汗了。灸时双腿的6个关节困。灸完后都10点了,睡了。睡的很好。11点多醒来身体动弹的时候感觉关节稍困,不动没事。又睡了,连前?#25945;?#26202;上睡觉燥热,发际、脖子、胸口出汗的现象也没有了,真舒服。一直?#25945;?#20142;。

那几天天气温少降,大概10---20度左右,我穿了薄毛衣,穿衣几乎和正常人一样了,没什么不舒服的感觉。这种感觉真是太好了,?#27604;?#25105;还不能大意。

2、接受艾灸

就这样,我开始认可并接受了艾灸。一有?#31449;?#22312;神阙穴做隔姜灸。基本是每天晚上8点开始,艾灸8?#24120;?#29992;时2个小时,10点睡觉。每次在沙发上躺着灸,边灸边看电视。时间过得真快,转眼两个月过去了。我的身体对于艾灸也越来越敏感了。

每天的艾灸,一开始灸身体就开始?#20174;常?#27599;次除了肚子响,周身发热,放屁之外,胃经和脾经总会跳?#36214;攏?#24863;觉他们真象个调皮的孩子,有时是膝盖处,有时是脚脖,有时是脚上。

平时不艾灸时,经络?#19981;?#36339;动,三焦、小肠、大肠,现在连膀胱经都会跳了,昨天背上跳,今天小腿后面跳,真有意思!

看来,我们对于身体的每一点付出都不会白费。灸的久了,慢慢自己会总结出一些小窍门。

艾灸已经2个多月了,以前总是每天用一根艾柱切8段,只灸肚脐,昨天在灸时我突然想到,平时灸完倒掉的艾灰中总是有8个没燃完的锥型,在它们最热时倒掉实在?#19978;А?#19981;如这样:用它们来灸肚子上的其他穴位,只?#36824;?#22810;准备一片姜罢了。

具体做法:

1、我一般晚上灸,虽?#35805;?#23376;午流柱在中午人?#38590;?#27668;最盛时灸效果最好,可我在中午灸了几次,时间紧?#29275;?#21040;下午上班时有时有风很容?#36164;?#39118;,就罢了。晚饭后,准备好艾柱,姜片(2—3片),牙签(扎?#20174;茫?#25171;火机,盛少许水的小盆(放艾灰用),筷子(夹艾柱用)。就开始了。

2、?#19978;攏?#22836;要稍高。点燃艾柱(要用很薄的小刀片切,切口才能平整),先把姜片的一面用点燃的艾柱烤热一点,要不肚皮感觉很凉。把点燃的艾柱放在姜片上,放到肚脐上。(这时,双手没事干,还可以在左手腕拔个罐)。

3、第一个艾柱快燃完时,这是肚皮正好热热的,但不烫。用筷子把它夹起来小心地放在一个新的艾柱上摞起来,再把它们一起小心地放在姜片上。要这时特别注意不要动身体,以防?#22871;?#33258;己。

4、当第二个艾柱被燃着时,用筷子把第一个艾柱(这时的艾柱外面是灰,里面是未燃完的锥形火芯,要特别小心用筷子夹住下部就行了)小心的放在另一片姜上,我把它叫姜片2。

5、姜片2就放到肚皮其他?#38590;?#20301;上灸。但它马上就会很烫。这时要用到COCO的下棋法,烫了就赶紧移到另一个穴位上。穴位找不准?#36824;?#31995;。以肚脐为?#34892;?#21010;十字,上到膻中,下到中极,左右天枢,一点一点灸就行了。双乳下的期门和章门也照顾一下,注意自己的肚子,这时,不用听诊器,肚子就会像开锅一样,响个不停,还会放P。昨晚我灸8柱当时就放了10来个P。

6、姜片2没有热度了,倒掉上面的艾灰,燃得真干净,这时正好肚脐上的艾柱快燃完了,重复上面的做法,一直到8个艾柱燃完。

这样下来,一根艾条用时100分,在重点灸神阕穴的同?#34180;?#32922;子上的其他穴位都照?#35828;?#20102;,比用手举着艾条既省力,效果还好。还没有一点浪费,可以说是事半功倍。也不会像其他姐妹说的那样烫得无法操作。

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