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我們怕癌,但是癌“更怕”它們,常吃這3物,讓你癌細胞無縫可鉆
2019-04-15 10:59:03   來源:   評論: 點擊:

在任何一個人的生活中,被診斷為癌癥仍然是一種壓力和恐懼的時刻,即使它并不總是意味著死亡。健康問題會給你帶來很多壓力,焦慮和抑郁癥狀,你可能覺得自己無能為力,只能讓醫生來處理你的治療。幸運的是,研究表明,某些類型的食物可以阻止癌細胞的擴散。很多癌癥都是可以早發現早預防的,保持健康的生活方式,可以降低罹患癌癥風險。 飲食不當可以致癌,但吃對食物也可以防癌。我們怕癌,但是癌“更怕”它們,常吃這3物,讓你癌細胞無縫可鉆。

1.花菜

含有的吲哚類物質,它能降低人體內雌性激素水平,可預防乳腺癌發生;此次,花菜中含有一種酶類物質——蘿卜子素,能使致癌物失活,可減少胃腸及呼吸道癌的發生,因此營養醫學認為,患有胃病尤其是具有乳腺癌家族史的女性,多食花菜可以預防胃癌、乳腺癌的發生。此外,花菜中含有較多的纖維素、維生素C、胡蘿卜素、微量元素,它們均有防癌作用。

2.豆腐渣

豆腐時,濾去漿汁后所剩下的渣滓,就是我們說的豆腐渣。豆腐渣中含有較多的強抗癌物質皂角苷,經常食用可以減少惡性腫瘤發生。此外,豆腐渣中還含有豐富的纖維素、果膠、木質素,能夠有力吸附食物中的致癌物質,促進腸蠕動,能防止動脈粥硬化、高血壓和冠心病等。

3.無花果

無花果有清熱解毒的功效,適用于,食道癌,胃癌,肝癌,大腸癌,食用無花果的藥理性非常強,對腫瘤有較好的抑制和預防作用。

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