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我们怕癌,但是癌“更怕”它们,常吃这3物,让你癌细胞无缝可钻
2019-04-15 10:59:03   来源:   评论: 点击:

在任?#25105;?#20010;人的生活中,被诊断为癌症仍然是一种压力和恐惧的时刻,即使它并不总是意味着死亡。健康问题会给你带来很多压力,焦虑和抑郁症状,你可能觉得自己无能为力,只能让医生来处理你的治疗。幸运的是,研究表明,某些类型的食物可以阻止癌细胞的扩散。很多癌症都是可以早发现早预防的,保持健康的生活方式,可以降低罹患癌症风险。 饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。我们怕癌,但是癌“更怕”它们,常吃这3物,让你癌细胞无缝可钻。

1.花菜

含有的吲哚类物质,它能降低人体内雌性激素水平,可预防乳腺癌发生;此次,花菜中含有一种酶类物质——萝卜子素,能使致癌物失活,可减少胃肠及呼吸道癌的发生,因此营养医学认为,?#21152;?#32963;病尤其是具有乳腺癌家族史的女性,多食花菜可以预防胃癌、乳腺癌的发生。此外,花菜中含有较多的纤维素、维生素C、胡萝卜素、微量元素,它们均有防癌作用。

2.豆腐渣

豆腐时,滤去浆汁后所剩下的渣滓,就是我们说的豆腐渣。豆腐渣中含有较多的强抗癌物质皂角苷,经常食用可以减少恶性肿瘤发生。此外,豆腐渣中还含有丰富的纤维素、果胶、木质素,能够有力吸附食物中的致癌物质,促进肠蠕动,能?#20048;?#21160;脉粥?#19981;?#39640;血压和冠心病等。

3.无花果

无花果有清热解毒的功效,适用于,?#36710;?#30284;,胃癌,肝癌,大肠癌,食用无花果的药理性非常强,对肿瘤有较好的?#31181;?#21644;预防作用。

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